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农村初中如何实施每天一小时的体育活动

时间:2014-06-04 16:59来源:未知 作者:杨龙 点击:
体育新课程标准要求我们树立“健康第一”的指导思想。新理念的确立,课程理论的变革,新的教学技术和手段的应用,“健康第一”的理念在校园里被越来越多的人接受,“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”更加深入人心,逐步形成社会的共识,重视
青少年的健康是国家的财富,更是每一个人健康成长和实现幸福的根基。中央7 号文件指出:“广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合国力的重要方面。”由此可见,青少年的体质健康是我们每一个人都不能忽视的。因此保证农村初中学生每天一小时体育活动势在必行。
一、切实有效的让校内课外体育活动得以实施
学校课外体育活动在安排和编排上要遵循学生的生理和心理特征,要确立“一个核心,两个基本点”的原则,一个核心为实施素质教育,帮助学生树立“健康第一”的思想,两个基本点是发挥学生的主体作用,激发学生体育锻炼的兴趣;培养学生良好的体育锻炼习惯。根据这一原则为学生的健康身体打下牢固基础,确保学生每天一小时活动时间和活动质量。因此我设计了一整套丰富多彩的体育活动:有丰富多彩的早操,如跑步、广播体操、武术操、眼保健操等;有以提高活动能力和兴趣,促进学生身心健康发展的游戏和比赛,如球类、接力赛、棋类等;有以增强体能和技术为主的身体素质练习,如田径、体操等。此外,学校还鼓励学生和老师创编一些安全可行、活泼有趣的体育游戏、健美操等等。以下是我校课外体育活动安排表:
(一)早操
早操在学校体育中不可缺少,他可以迅速唤醒处于休息状态的神经细胞(特别是大脑皮层),使之达到适宜的兴奋程度,为一天的学习生活做好准备,还可以锻炼身体,提高机体的适应能力和健康水平。由此,我们为了能激发学生对早操的兴趣,作了详细的计划。
(二)大课间体育活动
根据农村初中的客观实际和初中学生的身心特点,我校的“大课间体育活动”,分为集体做操、校园集体舞、分班分组活动和自主活动等,并每天以此类推。
以下是我校的大课间活动安排表:
(1)第二节下课铃后,各班尽快集合队伍,到操场指定位
二、改变体育组织管理,各级落实,层层深入
农村初中课外体育活动必须进行有计划、有组织的协调与控制的管理。管理的好与坏直接影响到课外体育活动的质量和效果。良好的管理使课外体育活动沿着健康、有效的方向发展。首先,应将学校体育课外活动的组织纳入体育教育工作计划,学校领导要将它作为体育的一项重要工作来抓。其次,要充分发挥农村初中团组织的宣传鼓动作用和组织作用。第三,要特别重视发挥班主任和任课教师的积极作用,应将班级体育活动的组织列入班主任工作的一项重要议事日程,并经常检查督促。最后,要注意发挥学生体育骨干与积极分子的作用,认真做好宣传教育工作,还要建立课外活动的常规,其内容可以包括考勤、按时借用和归还体育器材、预防伤害事故、开展检查评比等。
三、合理安排一小时体育课外活动,切实做好“五个落实”
(一)时间安排落实
尽量使各班级课外体育活动与体育课交替进行,更好地落实学生每天一小时体育活动的规定,并将课外体育活动的时间安排列入课表,作为法定形式。
(二)活动内容安排落实
应加强对学生活动兴趣的调查,结合实际条件,将学校的统一安排(如:广播操:舞动青春和放飞理想、舞蹈:校园集体舞等)与学生的自选内容(如:乒乓球、篮球、排球、足球、体操棒、滚铁环、实心球、呼啦圈、打陀螺、健美操、跳皮筋、跳绳及其它各种游戏……)结合起来,既保证统一的计划与组织,又适当满足学生的兴趣。
(三)场地器材安排落实
在安排课外体育活动时,应视场地器材的具体情况来考虑活动内容与时间。根据各活动班级活动项目的需要,采取了学校提供、学生自购和师生自制相结合的方法,解决了学校器材不足的问题,保证了活动的正常开展。活动场地,由体育组根据各活动单位的活动内容及人数,结合学校场地情况,合理统一安排。作为21 世纪的农村初中体育教师,应努力做到因地制宜,积极组织,引领学生开展各项体育锻炼,在抓好体育课堂教学的同时,积极开展一小时体育活动,使之成为有组织有计划开展的一种体育活动,只有这样,才能激发学生的活动兴趣和爱好,训练学生的意志力,养成持之以恒的习惯,同时提高学生对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式,让他们在多种体育运动体验中健康快乐的成长。 (责任编辑:铅笔画圆)

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